V današnjih časih se je zaradi vseh obveznosti, ki nam jih nalaga sodoben način življenja, včasih težko sprostiti, zato vam tokrat razkrivamo nekaj nasvetov, kako se umiriti in postati bolj učinkoviti.
Osredotočite se na vsak dan posebej
“Uspešen človek je povprečen človek, le da je osredotočen.” – neznan avtor
Vsak dan se osredotočite na eno večjo stvar (največ tri), saj se boste na ta način lažje približali izpolnitvi večjega cilja. Če je seznam ciljev, ki jih želite doseči zelo dolg, lahko to postane zastrašujoče in privede do pomanjkanja vaše pozornosti ali motivacije. Razčlenite večji cilj na manjše naloge in se osredotočite na izpolnitev enega manjšega cilja naenkrat, tako bodo vaše možnosti za uspeh večje.
Preučite svoje aktivnosti
“Nikoli ne mešajte aktivnosti s produktivnostjo.” – Rick Warren
Zgolj opravljanje aktivnosti ne doda nobene vrednosti vašemu podjetju; vrednost slednjega se bo povečala, če boste delali prave stvari. Ob koncu vsake vaše aktivnosti se vprašajte, ali ste uspeli doseči karkoli produktivnega. Bolj verjetno je, da ste pri svojem delu preobremenjeni, pod stresom in neorganizirani. Zagotavljanje ravnotežja je ključnega pomena; prenesite naloge na druge, počistite svoj koledar česarkoli, kar se vam ne zdi nujno, odstranite vse, kar bi vas lahko pri delu motilo, dajte prednost pomembnim nalogam in začnite od tukaj naprej.
Prava ekipa
“Ekipno delo uresničuje sanje, vendar lahko vizija postane nočna mora, če ima vodja velike sanje in slabo ekipo.” – John C. Maxwell
Zagotovitev ustrezne ekipe, ki vam bo pomagala pri uresničevanju vaših ciljev je bistveni del uspešnega poslovanja. Naj omenimo le nekaj lastnosti dobrega člana ekipe: iskrenost, odkritost, zanesljivost in sposobnost dopolnjevanja spretnosti drugih. Izberite prave ljudi, takšne ki dobro sodelujejo z drugimi in so primerni za delo. Namen dela v skupini je združevanje energije in doseganje večje učinkovitosti pri osredotočanju na skupni cilj.
Razvijte čustveno inteligenco
“Čustvena inteligenca je vrsta ne-kognitivnih sposobnosti, kompetenc in veščin, ki vplivajo na našo sposobnost, da se uspešno spopademo z zahtevami in pritiski okolja.” – dr. Reuven Bar-On
V zelo stresnih situacijah se nivo naše čustvene inteligence zelo zmanjša, čustva pa lahko posežejo v zmožnost našega treznega razmišljanja in ustrezne presoje. Ko smo tudi v stresnih situacijah sposobni nadzorovati lastne odzive in čustva, se lahko bolj učinkovito spopademo s spremembami in novimi izzivi. To nam pomaga pri zmanjševanju stresa, ki se začne pojavljati pri delu z ljudmi in ko se počutimo preobremenjeni.
Ne obremenjujte se z malenkostmi
Pogosto so majhne stvari tiste, ki zavzamejo večino našega časa in črpajo našo energijo. Odvračajo nas od doseganja velikih stvari, zaradi njih nismo sposobni izpolniti svojih ciljev in postanemo nervozni. Razumeti morate, da če lahko nekaj gre narobe, bo narobe tudi šlo, zato takoj ocenite situacijo. Če je ta relativno resna in bo v treh ali šestih mesecih še vedno vplivala na vaše zasebno ali poslovno življenje, ukrepajte takoj. Vendar pa besedna zveza “Ne tratite moči za malenkosti” pomeni tudi, da je osredotočanje na male stvari in tratenje energije za reči, ki jutri ali pojutrišnjem več ne bodo pomembne, kontraproduktivno. Če se takšne majhne stvari, ki motijo tratijo vaš čas in energijo pojavljajo pogosto, ja vaša naloga, da poiščete resničen vir težav in ga odstranite. Za nobeno podjetje ali samostojnega podjetnika namreč ni koristno, da neprestano ‘gasi’ nove ‘požare’.
Prevod in priredba: Urška Kraner
Vir: hilda-lunderstedt.com
MORDA BI VAS ZANIMALO TUDI …
TO JE 10 TOKSIČNIH NAVAD, s katerimi čim prej prenehajte.
