Ko razumemo, da mikrobiom ni samo zbirka bakterij, temveč kompleksen ekosistem, se pojavi naslednje vprašanje: kako ga lahko podpremo? Odgovor ni v eni sami kapsuli,…
Napihnjenost, ki se pojavi že po povsem običajnem obroku. Prebava, ki enkrat deluje prehitro, drugič pa se za več dni ustavi. Utrujenost, občutljiva koža, nihanje…
Prehod v menopavzo mnoge ženske preseneti. Ne zato, ker ne bi vedele, da pride — temveč zato, ker se v telesu dogaja bistveno več, kot…
Perimenopavza pogosto velja predvsem za obdobje hormonskih sprememb in nerednih menstruacij. Toda raziskave kažejo, da je njen vpliv precej širši. Spremembe v ravni estrogena lahko…
Perimenopavza in menopavza sta naravni življenjski obdobji, ki pa za mnoge ženske prineseta številne telesne in čustvene spremembe. Pogosto se o tem govori predvsem v…
O menopavzi se v zadnjih letih govori vedno več. Veliko manj pozornosti pa namenjamo obdobju pred njo – perimenopavzi. Gre za naraven prehod v življenju…
Kot je pokazala nedavna antropološka raziskava, ki sta jo pripravila družba Heineken za svojo blagovno znamko Heineken 0.0 in profesor eksperimentalne psihologije Charles Spence z…
Jeseni je treba še posebej posvetiti pozornost okrepitvi imunskega sistema, saj so bolezni v tem obdobju pogostejše. Besedilo in fotografije: PR Obstaja več načinov, kako…
V izzivu, ki ga organizirata Adidas in okoljevarstvena organizacijo Parley, lahko sodeluje vsakdo. Posameznik se prijavi v aplikaciji adidas Running, zabeleži svojo tekaško ali drugo…
Študije so pokazale, da več kot 90 odstotkov žensk nosi športni modrček napačne velikosti, zato med aktivnostjo trpijo za bolečinami v prsih in hrbtenici. Z namenom, da…