29. januar 2026

MenOsfera Vol. 2: prostor znanja, poguma in povezovanja

Konferenca menOsfera Vol. 2 je v Ljubljani znova odprla prostor za temo, o kateri se predolgo govori premalo – (peri)menopavzo. Na strokoven, a življenjski način je osvetlila telesne, čustvene in družbene spremembe, s katerimi se soočajo ženske v tem pomembnem življenjskem obdobju.

Po uspešni prvi izvedbi v Mariboru septembra 2025 se je menOsfera vrnila še močnejša, vsebinsko bogatejša in z jasnim sporočilom: menopavza ni konec, temveč prehod v novo poglavje.

Ko se znanje sreča z izkušnjo

Uvodno predavanje je izvedla dr. Maruša Strgulc, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva, ki je s strokovnega vidika pojasnila hormonske spremembe in njihov vpliv na telo ter počutje žensk. Sledilo je predavanje Nuše Gnezda, osebne trenerke za ženske, ki je izpostavila pomen zavestnega gibanja kot ene ključnih podpor v (peri)menopavzi.

Poseben pečat dogodku so dali Meno Talk pogovori – odprti, iskreni in brez olepševanja. Prav ti so ustvarili občutek skupnosti in pokazali, kako zelo si ženske želijo prostora za vprašanja, deljenje izkušenj in razumevanje.

Glasovi Menosfere

Osrednji del večera je zaznamovala okrogla miza Glasovi Menosfere, ki je združila različne strokovne perspektive:

• Tina Trtnik, certificirana nutricionistka, specializirana za prehrano žensk,
• Magdalena Fabčič, coachinja in vodnica skozi menopavzo,
• Melita Kuhar, socialna pedagoginja in družinska svetovalka.

Pogovor je moderirala Katja Janko Puh, ki je s premišljenimi vprašanji poskrbela za dinamičen in vsebinsko bogat dialog.

Prostor, ki podpira zgodbo

Konferenco je odprla in povezovala Mateja P. Kristanič, idejna vodja in organizatorka menOsfere, ki je skozi celoten dogodek skrbela za rdečo nit, občutek varnosti in jasen namen konference.

Dogodek je potekal v sodobnem ambientu Catering.LAB-a v Ljubljani, prostoru, ki s svojo toplino in profesionalnostjo naravno podpira tovrstne vsebinske dogodke. Zaključno druženje je omogočilo nadaljevanje pogovorov, nova poznanstva in tisto, kar menOsfera v resnici gradi – povezovanje.

Več kot dogodek

menOsfera Vol. 2 ni bila le konferenca. Bila je opomnik, da ženske v (peri)menopavzi potrebujejo več kot informacije – potrebujejo dialog, razumevanje in občutek, da niso same.

In prav to je menOsfera znova ponudila: prostor, kjer se slišimo, začutimo in podpremo.

Ker dobre vibracije niso naključje – ustvarjajo se.