Na krvni pritisk se pogosto spomnimo šele takrat, ko nas nanj opozori zdravnik ali ko se pojavijo težave. Toda prav redno spremljanje nam lahko pomaga…
Kaj se zgodi, ko se srečajo inovativni dizajn, trajnostna miselnost in spoštovanje naravnega gibanja? Nastanejo zgodbe blagovnih znamk, ki presegajo modne trende. Ena takšnih je…
Stopala nas nosijo skozi življenje, a jim pogosto namenjamo premalo pozornosti. Preozki čevlji, visoke pete in obutev, ki omejuje naravno gibanje prstov, lahko vplivajo na…
Pametna ura je lahko veliko več kot pripomoček, ki kaže čas in šteje korake. Dobra ura nas lahko spremlja pri športu, pomaga razumeti podatke o…
Ko razumemo, da mikrobiom ni samo zbirka bakterij, temveč kompleksen ekosistem, se pojavi naslednje vprašanje: kako ga lahko podpremo? Odgovor ni v eni sami kapsuli,…
Napihnjenost, ki se pojavi že po povsem običajnem obroku. Prebava, ki enkrat deluje prehitro, drugič pa se za več dni ustavi. Utrujenost, občutljiva koža, nihanje…
Prehod v menopavzo mnoge ženske preseneti. Ne zato, ker ne bi vedele, da pride — temveč zato, ker se v telesu dogaja bistveno več, kot…
Perimenopavza pogosto velja predvsem za obdobje hormonskih sprememb in nerednih menstruacij. Toda raziskave kažejo, da je njen vpliv precej širši. Spremembe v ravni estrogena lahko…
Perimenopavza in menopavza sta naravni življenjski obdobji, ki pa za mnoge ženske prineseta številne telesne in čustvene spremembe. Pogosto se o tem govori predvsem v…
O menopavzi se v zadnjih letih govori vedno več. Veliko manj pozornosti pa namenjamo obdobju pred njo – perimenopavzi. Gre za naraven prehod v življenju…