Ali veste, kaj vaše telo v resnici potrebuje, da se prebije skozi HIIT vadbo ali uro fitnesa? GORIVO! Vaše gorivo sta hrana in pijača, saj…
Pred nami so vroči poletni dnevi, ki že dišijo po počitnicah. Le-to pa je tudi čas, ko je treba smukniti v kopalke … Ste že…