Adrienne je tista učiteljica joge, ki svoje znanje brezplačno predaja naprej preko platforme YouTube. Redno jo spremljamo tudi v uredništvu Vibe, saj nam je všeč,…
Človeški organizem deluje v 24-urnem cirkadianem ritmu ali »telesni uri«. Ta uravnava fiziološke procese in pove, kdaj spati, jesti in kdaj biti aktivni. Motnje v…
Če se počutite negotovi, lahko hitro pozabite, koliko ste pravzaprav ljubljeni, sposobni in vredni. Adriene Mishler, ki ji lahko sledite na youtubu, vam na spodnjem…