Ko pride do kardio treninga, se na fitnesu zmeraj ustavimo bodisi pred tekalno stezo ali eliptičnim trenažerjem. Seveda sta obe napravi odlični za vaš kardio trening,…
Imate 30 minut? Namesto da posedate na kavču, jih izkoristite za hitro vadbo oziroma hojo. Slednja je namreč primerna za vsakogar – za tiste, ki…
Pred izumom čevljev so ljudje hodili popolnoma drugače. Kako so čevlji spremenili našo hojo, si oglejte na priloženem posnetku! ⤵️⤵️ https://www.youtube.com/watch?v=2pk9t3BAsic