Superhrana je tudi pri nas zelo priljubljena, v trgovinah se drenjamo za avokadi, kupujemo drage acai pripravke, a na koncu dneva je večina najbolj zdravih…
Ovseni kosmiči so najbolj znana in cenjena zdrava jed iz ovsa. Vsebujejo veliko balastnih snovi in nenasičenih maščobnih kislin, zaradi česar tudi zmanjšujejo raven holesterola…