Pomislite, koliko časa v dnevu dejansko presedite: služba, transport v službo in iz nje, sedenje v avtomobilu, sedite med odmorom za kosilo, sedite nato še…
Ste se kdaj res trmasto odločili, da sedaj pa je čas, da se odpravite na fitnes? Tam ste plačali članarino, v športni trgovini nakupili vsa…
Velika večina ljudi redno zahaja na fitnes, kjer veljajo posebna pravila obnašanja, ki se jih je potrebno držati. Na fitnesu smo vsi nekako v svojem…
Ogromno število žensk se izogiba fitnesu in drugim športnim aktivnostim v javnosti v strahu, da jih bodo drugi opazovali in obsojali. Nič nenavadnega ni, ko…
Čas, ki ga preživite telesno aktivni, ima pozitivne posledice na vaše spolno življenje. Strokovnjaki odkrivajo tudi povezavo med dobro telesno kondicijo in večjim libidom. Večja…