Ste se kdaj res trmasto odločili, da sedaj pa je čas, da se odpravite na fitnes? Tam ste plačali članarino, v športni trgovini nakupili vsa…
Velika večina ljudi redno zahaja na fitnes, kjer veljajo posebna pravila obnašanja, ki se jih je potrebno držati. Na fitnesu smo vsi nekako v svojem…
Največja fitnes organizacija v Sloveniji, ki v tej sezoni obeležuje 20. leto delovanja, je s konvencijo v Domžalah začela z nizom dogodkov, ki jih pripravljajo…
Olive so eno od osnovnih živil mediteranske diete, ki je dobro znana po izboljšanju ravni holesterola ter zmanjšanju tveganja za srčne bolezni in diabetes. Toda,…
Ali veste, kaj vaše telo v resnici potrebuje, da se prebije skozi HIIT vadbo ali uro fitnesa? GORIVO! Vaše gorivo sta hrana in pijača, saj…
Super ideja za fantastičen začetek dneva! Sadna smuti bovla je prava izbira za zajtrk, poln vitaminov. Poleg tega pa je tudi super fotogenična. Naj bodo…
Na Fox Life prihaja 3. sezona serije PREOBRAZBA TELESA S KHLOE KARDASHIAN, ki bo na sporedu od 12. februarja. Marsikdo se zaveda, kako je biti zavrnjen,…
Poslovite se od dolgočasnih trebušnjakov, preizkusite nekaj novega in PRESENETITE svoje trebušne mišice. Vsi vemo, da je nemogoče izvajati vaje, ki bi topile maščobo na…
Še ena zvezdnica, ki odlično skriva svoja leta! 53-letna filmska in televizijska igralka Halle Berry je pokazala svoje mišice. V top formi Ni kaj, Halle…
Vitamin C igra ključno vlogo pri ohranjanju dobrega zdravja ter je nujno potreben za življenje. Zakaj? Človeške celice potrebujejo vitamin C, da pravilno opravijo svoje…