Poslovite se od dolgočasnih trebušnjakov, preizkusite nekaj novega in PRESENETITE svoje trebušne mišice.

Vsi vemo, da je nemogoče izvajati vaje, ki bi topile maščobo na točno določenem mestu. Edini način, da resnično izgubite trebušček, je izguba maščobe s kombinacijo vadbe in zdrave prehrane. Sanje o ravnem trebuhu so še tako dosegljive, v kombinaciji s spodnjimi vajami in prehrano vam lahko uspe!

Na spodnjem posnetku je Kayla Itsines, avstralska kraljica vadb v fitnesu in doma. V spodnjem videoposnetku je prikazala štiri njene najljubše vaje za spodnji del trebuha, ki jih vključite v svojo vadbo.

 

MORDA VAS ZANIMA TUDI

Tako ob vadbi poskrbite tudi za svojo KOŽO!