Praznični kilogrami? Ne, hvala! Tudi če imate jekleno samodisciplino, je praznični čas velika preizkušnja za marsikoga. Vemo pa, da odvečni kilogrami ne izginejo, takoj ko…
Ali se že dolgo trudite shujšati, se redno gibljete in ste spremenili prehranjevalne navade, pa rezultati kljub temu niso takšni, kot bi si želeli? Preverite,…
Buče so odličen vir zdravja, saj vsebujejo vitamine A, B1, B2, B6, C, E, minerale, ogljikove hidrate, kalcij, kalij, mangan, fosfor, železo in beljakovine. Vitamin…