Skoraj 2 tedna je tega, kar je Vlada RS sprostila športno rekreacijo in so se odprle športno – rekreativne dvorane in fitnesi. Fitnes pojavne oblike rekreacije in…
Motivacija pride in gre, a dnevna rutina vadbe omogoča vadbo tako enostavno, kot je enostavno vsakodnevno umivanje zob. Tukaj je osem načinov, da bo vadba zmeraj…
Vam je iz časa koronavirusa in karantene ostalo to, da brez problema prižegete računalnik ali televizor, poiščete vadbo za tisti dan in date vse od sebe?…
Ste se kdaj res trmasto odločili, da sedaj pa je čas, da se odpravite na fitnes? Tam ste plačali članarino, v športni trgovini nakupili vsa…
Velika večina ljudi redno zahaja na fitnes, kjer veljajo posebna pravila obnašanja, ki se jih je potrebno držati. Na fitnesu smo vsi nekako v svojem…
Največja fitnes organizacija v Sloveniji, ki v tej sezoni obeležuje 20. leto delovanja, je s konvencijo v Domžalah začela z nizom dogodkov, ki jih pripravljajo…
Poslovite se od dolgočasnih trebušnjakov, preizkusite nekaj novega in PRESENETITE svoje trebušne mišice. Vsi vemo, da je nemogoče izvajati vaje, ki bi topile maščobo na…
Še ena zvezdnica, ki odlično skriva svoja leta! 53-letna filmska in televizijska igralka Halle Berry je pokazala svoje mišice. V top formi Ni kaj, Halle…
Vsi vemo, da je ukvarjanje s športom zelo dobro, ne samo za naše fizično počutje in izgled, temveč tudi za psihično počutje. Kaj pa med…
Ogromno število žensk se izogiba fitnesu in drugim športnim aktivnostim v javnosti v strahu, da jih bodo drugi opazovali in obsojali. Nič nenavadnega ni, ko…