Vprašajte katerega koli strokovnjaka za prehrano ali zdravnika in povedali vam bodo, da našo raven energije določajo neskončne spremenljivke znotraj in zunaj našega nadzora, kot sta genetika…
Ovseni kosmiči so najbolj znana in cenjena zdrava jed iz ovsa. Vsebujejo veliko balastnih snovi in nenasičenih maščobnih kislin, zaradi česar tudi zmanjšujejo raven holesterola…
Zdaj je pravi čas, da začnete z gibanjem in ustrezno prehrano, v kolikor želite biti do poletja fit. Zdravo izgubljanje telesne teže je mogoče le…