Alessandra Ambrosio ima zavidanja vredno postavo, a to niso le dobri geni. 38-letna manekenka, ki prihaja iz Brazilije, je zaslovela predvsem s svojim sodelovanjem z…
Ogromno število žensk se izogiba fitnesu in drugim športnim aktivnostim v javnosti v strahu, da jih bodo drugi opazovali in obsojali. Nič nenavadnega ni, ko…
Se sploh ne spomnite več, kdaj ste se nazadnje zbudili brez bolečin v križu? Kdaj ste skočili iz postelje naspani, polni elana za nove podvige?…
Imate 30 minut? Namesto da posedate na kavču, jih izkoristite za hitro vadbo oziroma hojo. Slednja je namreč primerna za vsakogar – za tiste, ki…
Le kdo si ne želi izklesane postave, kot jo imajo Victorijini angelčki? No, s to 20-minutno vadbo boste nedvomno korak bližje sanjski postavi. Ustvarila jo…
Čas je, da se aktivirate in s hollywoodsko trenerko Janette Jenkins vam bo to prav gotovo uspelo! Pri tej intenzivni, a hkrati zanimivi vadbi boste…
Poletje je že tukaj in čas je, da se spravite v formo! Če že dolgo niste telovadili, poskusite z vadbo na posnetku, ki vam bo…