Večina ob misli na vitamin C najprej pomisli na podobo agrumov ali na svoj imunski sistem. Toda ta priljubljeni vitamin ima tudi pozitivne učinke na kožo, če se uporablja lokalno. Kaj torej je vitamin C in zakaj bi ga morali uporabljati na svoji koži?
Kaj je vitamin C?
Vitamin C, znan tudi kot askorbinska kislina, je vodotopen antioksidant, ki ima zaradi svojih zaščitnih lastnosti in sposobnosti boja proti prostim radikalom pomembno vlogo pri imunskem delovanju in zdravju kože. Čeprav je ključnega pomena za te biološke funkcije, ljudje ne morejo sintetizirati vitamina C v telesu, zato ga je treba pridobiti s prehrano.
Če Vitamin C jemljemo peroralno, lahko spodbudi tvorbo kolagena in pospeši proces celjenja ran. Z drugimi besedami, pomaga ohranjati splošno zdravje kože. Lokalni vitamin C bolje prispeva neposredno v kožo, vidno izboljša videz kože s posvetlitvijo in učvrstitvijo, hkrati pa ščiti pred okoljskimi stresorji, ki bombardirajo pregrado.
Kakšne so koristi vitamina C za kožo?
Viamin C je dobro znan antioksidant, ko pride do nege kože. V koži ima ta antioksidant več funkcij, vklučno z vlogo pri tvorbi kolagena, izboljšanju hiperpigmentacije in nevtralizaciji prostih radikalov.
Glavne prednosti vitamina C, ko se le-ta lokalno nanese na kožo so:
– ščiti kožne celice pred škodo, ki ga povzroča okolje,
– svetli kožo in zmanjšuje hipergimentacijo,
– učvrsti kožo in spodbuja proizvodnjo kolagena,
– deluje z drugimi antioksidanti za večjo UV zaščito.
Najboljši način uporabe vitamina C na koži?
Idealen čas za uporabo izdelkov za nego kože, ki vsebujejo vitamin C, na primer seruma ali vlažilne kreme, je zjutraj. Nanos je najboljši podnevi skupaj s kremo za sončenje, na ta način se optimizirajo koristi kreme za sončenje, hkrati pa se preprečuje škoda zaradi prostih radikalov. Čeprav se vitamin C najbolje uporablja zjutraj, se lahko uporabi tudi ponoči, če želite zmanjšati pojav razbarvanja. Ker je vsak izdelek z vitaminom C edinstveno oblikovan, ga za optimalne rezultate vedno uporabljajte po navodilih na embalaži.
