Nekatera živila so zaradi določenih priprav, kaj hitro dobila naziv “nezdrave” hrane. Ko enkrat živila padejo na to ‘črno’ listo, je zelo težko pridobiti nazaj…
Preverite, katera 4 merila so odločilna pri ločevanju zdravih in nezdravih ogljikovih hidratov. Znanstveni novinar Bas Kast v svoji knjigi Prehranski kompas razlaga, da za…
Zaradi vse večje priljubljenosti diet z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov so se nekatera živila neupravičeno znašla na ‘črnem seznamu’. Torat razkrivamo, katera so to in…