Se sploh ne spomnite več, kdaj ste se nazadnje zbudili brez bolečin v križu? Kdaj ste skočili iz postelje naspani, polni elana za nove podvige?…
Pomlad je že tukaj, z njo pa tudi zavedanje, da se bikini sezona približuje s svetlobno hitrostjo. Tokrat vam razkrivamo, kaj morate storiti že danes,…
Če vam v garaži že dalj časa stoji kolo, vi pa oklevate, ali bi se spravili nanj ali ne, dovolite, da vas motiviramo, zakaj bi…
Gotovo se še spomnite iger iz otroštva, ki ste se jih igrali z vrstniki, od podenja za žogo, gumitvista in klasične – kolebnice. A če…
Vsi vemo, da rekreacija pozitivno vpliva na fizično in psihično stanje človeka, a v resnici le malokdo pozna razliko med zmerno in intenzivno vadbo ter…
Čas je, da se aktivirate in s hollywoodsko trenerko Janette Jenkins vam bo to prav gotovo uspelo! Pri tej intenzivni, a hkrati zanimivi vadbi boste…
Poletje je že tukaj in čas je, da se spravite v formo! Če že dolgo niste telovadili, poskusite z vadbo na posnetku, ki vam bo…