Zunaj je vroče, pa tudi znotraj. Imamo nasvete kako lahko znižate temperaturo na termometru za nekaj stopinj in se ohladite sredi poletja!
Ustvarite svoj hladen vetrič
Preizkusite puščavski trik – ko je zunanji zrak suh in hladnejši od zraka znotraj, obesite vlažno rjuho na odprto okno. Vetrič, ki prihaja, se ohladi in evaporira vodo iz rjuhe.
Zaprite zavese in spustite rolete
Zapiranje zaves in spuščanje rolet lahko zmanjša količino toplote, ki prehaja v vaš dom, za kar 45 odstotkov.
Poškropite se s hladno vodo
Razpršilnih z vodo hranite v hladilniku in ko se ogrejete, se popršite! Gre za toplotno regulacijo telesa! Ko voda izhlapi, vas ohladi.
Izklopite računalnik
Nastavite računalnik tako, da ga preklopite v način mirovanja z nizko porabo energije, če ga ne boste uporabljali nekaj časa, saj bo tako oddajal manj toplote. Ko končate dan, ga popolnoma izključite. In pa seveda pozabite na delo z računalnikom v naročje, prevroče je!
Pojejte nekaj pekočega
Kot ljudje, ki živijo v toplem podnebu, denimo Mehiki in Indiji, dobro vedo, da vas lahko uživanje pekočih jedi, ohladi. Čili vsebuje kapsaicin, kemično spojino, ki nam pomaga, da se lažje preznojimo. Ko ta znoj izhlapi, boste začutili olajšanje.
