Dobro jutro, dober dan! Ja, tako nekako se glasi pregovor, ki še kako drži. Kako svoja jutra narediti pozitivna, pa vam razkrivamo tokrat!
Vsako jutro, ko odprem oči, si rečem: jaz, ne dogodki, imam moč, da poskrbim za srečen ali nesrečen dan. Jaz lahko odločim, kakšen bo. Včeraj je že mimo, jutri še ni prišlo. Imam samo en dan, danes, in ta dan bom srečen.
– Groucho Marx
NASVET št. 1: začnite dan z eno pozitivno mislijo
TAKOJ, ko odprete oči, pomislite na nekaj lepega. Bodisi na nekaj, za kar ste hvaležni bodisi na nekaj, kar bi radi dosegli. Zatem se dobro pretegnite in prebudite tudi svoje telo.
NASVET št. 2: telovadite
K dobri volji ogromno pripomore telovadba. Preznojite se že zjutraj, nato pa se oprhajte. Ne samo, da boste zbujeni in pripravljeni na nove izzive, počutili se boste kot prerojeni.
NASVET št. 3: privoščite sebi in drugim
Že zjutraj se nekoliko razvajajte. Privoščite si dober in bogat zajtrk ter veliko skodelico kave in nanesite tisto drzno šminko ter zapeljiv parfum. Pripravite zajtrk tudi drugim in z majhnimi gestami pokažite, kako zelo jih imate radi.
MORDA BI VAS ZANIMALO TUDI …
