Pevka Adele je bila zmeraj najbolj znana po svojem angelskem glasu, a velikokrat je bila njena postava predmet spotike. A očitno postava takrat ni motila…
Ste se kdaj res trmasto odločili, da sedaj pa je čas, da se odpravite na fitnes? Tam ste plačali članarino, v športni trgovini nakupili vsa…
Kljub temu da redno telovadite in se zdravo prehranjujete, niste zadovoljni s svojo postavo? Za počasnejše izgubljanje teže obstaja razlaga ter, kar je najpomembneje, tudi…
Bi radi zaživeli bolj zdravo in izgubili nekaj odvečnih kilogramov? Tukaj smo zbrali nekaj klasičnih napak, ki jih ljudje storijo pri načrtovanju bolj zdravega načina…
Buče. Najboljše so seveda tistega z domačega vrta, če ga nimate, pa jih nabavite pri ekološkem pridelovalcu. Tokrat vam predstavljamo, kako ustvariti okusen bučni smuti…
Hujšanje pomeni, da zaužijete manj kalorij, kot jih porabite, to pa navadno vključuje tudi zadostno rekreacijo in zmanjšanje porcij. Preberite si nekaj koristnih nasvetov, kako…
Hujšanje pomeni, da zaužijete manj kalorij, kot jih porabite, to pa navadno vključuje tudi zmanjšanje porcij. Preberite si nekaj naših nasvetov, kako lahko to storite…
V drugi sezoni šova The Biggest Loser Slovenija, ki smo ga spremljali na Planet TV, je največ teže izgubila Klara Hrovat Vidmar, ki je shujšala…
Ko je govor o zdravi prehrani, je že dolgo znano, da je oljčno olje vaš najmočnejši zaveznik. Nedavno izvedena študija pa je pokazala, da je…
Nenasičene maščobne kisline, antioksidanti, vitamini in minerali – zaradi vseh teh lastnosti je avokado resnično visokokakovostno živilo, prav tako pa vam pomaga topiti maščobe, kljub…