Zajtrk je nedvomno najpomembnejši obrok, zato zjutraj ne bi smeli pojesti vsega, kar nam pade na pamet oziroma imamo pri roki. Izogibajte se: Palačinkam. Veliko…
Zavedajte se vsega, kar vas obkroža! Življenja, ki ga živite, in ne nazadnje hrane, ki jo zaužijete. Zavedanje je namreč ključ do mirnejšega in vitkejšega…
Gotovo se še spomnite iger iz otroštva, ki ste se jih igrali z vrstniki, od podenja za žogo, gumitvista in klasične – kolebnice. A če…
Če se spopadate z odvečnimi kilogrami, ali pa bi se samo radi spravili v poletno formo, vam morda prav pride tabela, ki razkriva, koliko kalorij…
Le kdo si ne želi lepo oblikovane postave in čim manj maščobnih blazinic … Kljub temu da je znano, da prenajedanje redi, pa prav tako…
Gotovo poznate tisti občutek neizmerne praznine v želodcu, ko se vrnete iz službe domov. Od malice je minilo že dolgo časa in vam gre po…
V petek se je zaključila 1. sezona resničnostnega šova The Biggest Loser Slovenija, v katerem so tekmovalci morali izgubiti čim več kilogramov. Med finalistni se…
Buče so odličen vir zdravja, saj vsebujejo vitamine A, B1, B2, B6, C, E, minerale, ogljikove hidrate, kalcij, kalij, mangan, fosfor, železo in beljakovine. Vitamin…