Spalnica je zasebni prostor, rezerviran samo za spanje in spolnost. A veliko ljudi še vedno počne veliko drugih stvari, ki lahko zmotijo nočni počitek. Znanost…
Na priloženem posnetku vas čaka 5 preprostih jutranjih raztegov, ki jih lahko izvedete kar v postelji! Vsi raztegi telesa, ki vam jih pokaže simpatična Meghan…
Približuje se velika noč, praznik, ko se ponavadi preveč najemo … Večina naših praznikov je pač takšnih, da se vse vrti okrog hrane in ponavadi…
Ste zadovoljni s svojo postavo, ali so se vam čez zimo nakopičili odvečni kilogrami? V kolikor se v svojem telesu ne počutite dobro in bi…
Večina ljudi je prepričanih, da ogenj strasti, ki spremlja predvsem začetek ljubezenskega razmerja, sčasoma pojenja in na koncu ugasne – za vedno. Se lahko temu…
V kolikor načrtujete naraščaj, lahko svoje možnosti za zanositev povečate tudi tako, da se odločite za zdrav življenjski stil. 1 Uživajte raznovrstno prehrano Pomembno je,…
Preverite, katera 4 merila so odločilna pri ločevanju zdravih in nezdravih ogljikovih hidratov. Znanstveni novinar Bas Kast v svoji knjigi Prehranski kompas razlaga, da za…
Pri založbi Učila je izšla knjiga Prehranski kompas, v kateri nemški prehranski strokovnjak Bas Kast opravi s kaosom, ki vlada na področju prehranskih smernic ter…
Na Fox life prihaja 1. sezona oddaje PREOBRAZBA TELESA S KHLOÉ KARDASHIAN, ki bo na sporedu od 27. februarja. V Preobrazbi telesa s Khloé Kardashian…
Marsikdo se zaradi stoječega dela pogosto sooča z bolečinami v stopalih in celo z oteklimi nogami, tovrstne težave pa zaradi velikega števila opravkov, ki jih…