Fruštek je prva slovenska znamka hrustljave granole brez dodanega sladkorja, ki jo z lastnimi rokami in veliko mero ljubezni ustvarjajo že od leta 2014. Fruštkove…
Začetek leta za marsikoga pomeni nove želje, lepe obete pa tudi novoletne zaobljube. Med cilji v novem letu se pogosto znajde skrb za zdravje, kar…
Mogoče verjamete v rek: »Eno jabolko na dan odžene zdravnika stran.«? Vsekakor so jabolka dober vir vitamina C, poleg tega vsebujejo mnogo antioksidantov, med katerimi je tudi…
Refleksoterapija ima številne prednosti, tako fizične kot psihične. Na nešteto načinov lahko prispeva k boljšemu splošnemu zdravju, od lajšanja tesnobe do povečanja cirkulacije. Čeprav praksa temelji na…
Le redki preživijo zimo brez prehlada. Toda tudi kdor se okuži, ni prepuščen samemu sebi, namreč narava hrani veliko učinkovitih sredstev proti prehladu! Posebno pomembno…
Z prehrano lahko pripomoremo k boljšemu počutju. Toda pogosto nekateri še vedno ostajajo zgolj pri rezinah pomaranče ali običajni rutini vitamina C. A obstaja še veliko…
Datlji so po eni strani še vedno nekoliko skrivnostni sadež. Ti majhni, nagubani plodovi, ki pogosto ‘sedijo’ nekje med rozinami in suhimi slivami (na videz…
Verjetno ste že slišali za ljudi, ki so na sprehodu, vse dokler ne dosežejo 10.000 korakov. Za nekatere ljudi je to preprost podvig. Cilj, ki ga…
O zdravilnih učinkovinah soka iz zelene smo na portalu že pisali v tem članku. Vendar v zadnjem času sok zelene pridobiva vse več in več…
Kaj je olje črnih semen? Nigella sativa je majhen cvetoč grm z vijoličnimi in belo obarvanimi cvetovi, ki raste v vzhodni Evropi, na Bližnjem vzhodu in…