Občasno v zraku že lahko vonjamo in čutimo pomlad. Vedno dlje je tudi svetlo, prav tako na marsikaterem travniku že rastejo trobentice in zvončki. Zato je…
Praznični december je minil, kot bi mignil. Ste tudi vi uživali s prijatelji in družino v prijetnih druženjih ob dobri hrani in pijači? Ob tem pa…
Si želite v svoje življenje vnesti preproste, okusne in zdrave navade? Včasih si nekaj obljubimo, nato pa hitro pozabimo na samoobljubo … Z zdravimi navadami…
Joseph Mercola Vodnik po načelih ketogenega prehranjevanja in načrtovanja obrokov z namenom zdravljena bolezni, spodbujanja hujšanja in optimiziranja zdravja Vsi vemo, da je hrana zdravilo…
Olive so eno od osnovnih živil mediteranske diete, ki je dobro znana po izboljšanju ravni holesterola ter zmanjšanju tveganja za srčne bolezni in diabetes. Toda,…
Konec leta je dober čas, da se umirimo, poglobimo vase in tudi pomagamo pomoči potrebnim. Hkrati pa je to tudi čas za naše najbližje, za…
Zdaj je pravi čas, da si svežega grozdja privoščite čim več. Za zdravo malico vam bo hvaležna tudi koža! Čisti telo Grozdje je odličen čistilec…
Toliko, kot smo ljudje danes v povprečju v zaprtih prostorih, nismo bili še nikoli. Naravno svetobo je zamenjala umetna, ki seva iz elektronskih naprav, prav…
Tudi ko ste udobno nameščeni v naslanjaču, vaš organizem pridno dela in porablja kalorije. Kako? Za to skrbi vaša presnova. Zbudite jo z našimi preprostimi…
Če se spopadate z odvečnimi kilogrami, ali pa bi se samo radi spravili v poletno formo, vam morda prav pride tabela, ki razkriva, koliko kalorij…