Seks vsak dan? Zakaj pa ne! Tokrat vam predstavljamo 9 razlogov za!
Zakaj bi iskali popoln dan za seks – to je lahko prav vsak dan! Ne le da vas naredi bolj čutne in zapeljive, dobro vpliva tudi na vaše zdravje in počutje. Kaj točno imamo s tem v mislih, pa si preberite v nadaljevanju …
Izboljšuje zdravje srca in ožilja
Raziskave kažejo, da je pri moških, ki imajo spolne odnose več kot dvakrat na teden, tveganje za pojav srčnega napada manjše kot pri moških, ki so imeli spolne odnose manj kot enkrat na mesec. Pazite torej na svoje moške.
Krepi imunsko odpornost
Redni spolni odnosi povišajo raven imunoglobulina A (protitelesa), ki poveča telesno odpornost in vas ščiti proti prehladu in vročini. IgA je poglavitni imunoglobulin v solzah, prebavnih sokovih, izločkih v dihalih in spolovilih, mleku in serumu. Na površini sluznic veže tuje molekule in oteži njihov vdor v sluznice. Omogoči, da se imunski sistem ne odzove z vnetno reakcijo na antigene, ki pridejo v telo s hrano in z vdihanim zrakom.
Zmanjšuje stres
Ste utrujeni od dela in družinskih obveznosti? Ne pustite, da utrujenost in analize preprečijo posteljne aktivnosti. Ne le da bodo spolni odnosi izboljšali vaše razpoloženje, ljudje, ki redno ‘telovadijo’ v spalnici, se odzivajo bolje na stresne položaje in so srečnejši.
Lajša bolečine
Prenehajte z izgovori, kot je glavobol. Orgazem poveča raven hormona oksitocina kar za petkrat, ta endorfin pa zmanjšuje bolečine. Višje koncentracije oksitocina so povezane tudi z občutkom velikodušnosti. Enačba je preprosta: več seksa pomeni manj bolečin.
Bolj sijoča koža
Želite sijati? Z orgazmom se sprosti hormon dehidroepiandrosteron, ki izboljšuje imunost, obnavlja tkivo in ohranja lepo in zdravo kožo.
Poveča krvni obtok
Spolni odnosi poživijo tudi srčni utrip. Pospešen pretok krvi vpliva na izločanje toksinov iz telesa, izboljša oskrbo celic s kisikom in hranili, kožo učvrsti in jo napolni z energijo za regeneracijo.
Izboljša spanje
Spanje po ljubljenju je veliko bolj sproščeno. Hormon oksitocin, ki se sprosti ob orgazmu, vpliva na dobro spanje. Ste opazili, da je moški po seksu takoj utrujen, medtem ko bi se vi radi pogovarjali? Kriv ni on, ampak kemične spremembe v njegovem telesu, ki se zgodijo po seksu. Poleg oksitocina in drugih hormonov se po seksu sprosti še prolaktin, ki ga naredi zelo utrujenega. Dober spanec je tako zagotovljen.
Izboljšuje telesno pripravljenost
Če s telovadbo radi odlašate, obstaja prijetnejši način, ki vam pomaga izgubiti kilograme in izboljšati kondicijo. Reden seks lahko naredi čudeže z vašo postavo. Pri pol urah ljubljenja pokurite več kot 140 kalorij.
Zviša raven estrogena in testosterona
Testosteron naredi moške bolj strastne v postelji. Ne samo da se boste počutile divje v postelji, seks in hormona vplivajo na vaše mišice in kosti ter raven holesterola.
MORDA BI VAS ZANIMALO TUDI …
