‘Pikantno’ oz. pekoče in ‘smuti’, so besede, ki jih običajno ne povezujete. Toda začimbe, kot so kurkuma, kajenski poper, ingver in cimet, so polne antioksidantov in…
V začetku oktobra se na 24Kitchen predstavljata kar dva portugalska chefa, en premierno, druga pa že s svojo tretjo sezono svoje zelo priljubljene kuharske oddaje.…
Listi se počasi sušijo v pozno poletnem soncu in dobivajo barve jeseni, istočasno pa na gredicah zorijo buče, muškatne, pisane, maslene, rumene, okrogle, okrasne. Za pripravo…
Zajtrk je nedvomno najpomembnejši obrok v dnevu, saj bo otroke zbudil, jih napolnil z energijo, ki jo nujno potrebujejo pred začetkom pouka ter nahranil lačne želodčke.…
Če vprašate prehranske strokovnjake ali zdravnike, vam bodo rekli, da našo energijsko raven določajo neskončne spremenljivke znotraj in zunaj našega nadzora, na primer genetika in starost. Spanje…
Velikokrat se nam zalušta nekaj sladkega, a si želimo, da bi ta sladica imela manj sladkorja in manj kalorij. Zato smo za vas našli super…
Družbena omrežja že dolgo niso več samo platforma, kjer ljudje med svoje sledilce delijo najnovejše, skrbno stilirane in dobro osvetljene fotografije. V zadnjem času so…
Če želite jesti bolj zdravo, bi morala biti leča eno izmed živil, ki se redno prikrade na vaš krožnik! Na srečo, kuhanje in priprava leče…
Ko se v trgovini sprehodite med olji, vas je verjetno že kdaj presenetila široka izbira. Ali je ostalo kaj hrane, ki ni bila spremenjena v…
Vlaknine so bistvene za telo. Številne študije so pokazale, da lahko ustrezno uživanje vlaknin zmanjša tveganje za debelost, sladkorno bolezen tipa 2, srčne bolezni in nekatere…