Tudi tisti, ki sicer nimajo večjih težav z očmi in vidom, pa v vizualnem svetu, kot je današnji, zelo obremenjujejo svoje oči: dolge ure presedimo…
Le kdo si ne želi izklesane postave, kot jo imajo Victorijini angelčki? No, s to 20-minutno vadbo boste nedvomno korak bližje sanjski postavi. Ustvarila jo…
Znano je, da joga izboljšuje tako fizično kot psihično počutje. Kadar zbolimo navadno nimamo energije za telovadbo, z jogo, prilagojeno za bolnike, pa lahko vseeno…
Čas je, da se aktivirate in s hollywoodsko trenerko Janette Jenkins vam bo to prav gotovo uspelo! Pri tej intenzivni, a hkrati zanimivi vadbi boste…
Masaža ima veliko pozitivnih učinkov in izboljšuje tako naše fizično kot psihično počutje! Izkoristite vse sestavine eteričnih olj in s pritiskom, gnetenjem, glajenjem in tapkanjem…
Poljubi so zdravi! In to bolj, kot bi si morda mislili … Prijatelje in znance poljubimo na lice in ta gesta se razlikuje od kulture…
Ali ste tudi vi med tistimi, ki si zvečer naredijo precej zgodnjo budilko, zjutraj pa večkrat stisnejo na dremež? Zakaj si s tem delate več…
Z rutino si sicer res olajšamo življenje, v smislu, da prihranimo čas in v možganih pustimo prostor za druge informacije, vendar jih je dobro tudi…
Nenehno smo obkroženi z najrazličnejšimi zvoki, od brenčanja ljudi, prometa, glasbe do zvoncev dvigal … Ti pa lahko negativno vplivajo na naše počutje in splošno…
Tudi med prazniki in predvsem za silvestrovo ne pozabite piti dovolj vode, saj se boste tako izognili glavobolu, prehudemu mačku pa tudi kakšnemu dodatnemu kilogramu.…