Para je že dolgo priznana kot ključna za povečanje cirkulacije, mehčanje kože, odpiranje por in omogočanje boljšega prodora različnim serumom in vlažilcem. Para je tudi tista, ki se je poslužujejo v salonih in tako zagotovijo odprte pore in podlago za kasnejše delo.

Para ne samo pripravi kožo, ampak je ključni korak med nego obraza. Prednost pa je ta, da lahko mini paro naredite sami doma, z uporabo le nekaj običajnih kuhinjskih predmetov. Kopel začnite s sveže oprano kožo, nato pa priporočamo čiščenje v dveh korakih. To lahko vključuje oljno čiščenje, čemur sledi čiščenje z gelom ali peno ali dva čiščenja z istim čistilom za obraz. Poskrbite, da ne boste nad parno kopeljo več kot 10 minut, saj lahko prekomerno kuhanje na pari povzroči nasprotni učinek na vaši koži.

Kaj potrebujete:
lonec vrele vode,
– toplotno varno posodo,
– veliko brisačo (da pokrijete ramena, glavo in skledo).

Ne pozabite si nastaviti alarma na telefonu, preden greste pod brisačo! Parenje obraza ima lahko tudi dodatne koristi pri lajšanju pritiska sinusov pri nekaterih ljudeh, zato se pomirite in globoko zadihajte.

KAKO NAREDITI PARNO KOPEL ZA OBRAZ

1. Zavrite liter vode.
2. Prenesite vodo v toplotno varno posodo in jo položite na ravno mizo.
3. Dodajte sestavine za paro (glej spodaj).
4. Takoj se vsedite na stol in si čez glavo, ramena in skledo ogrnite brisačo, tako, da bo
vaš obraz približno 10-18 cm od vira pare.
5. Uživajte v kopeli 5-10 minut in nato nanesite masko, serum ali vlažilno kremo, dokler
je vaša koža še vlažna.

Svojo paro lahko ‘dvignete’z izbiro eteričneolja ali kombinacijo zelišč, ki ustrezajo vašemu tipu kože.

ROŽMARIN IN KAMILICA za zrelo/starajočo kožo:

Ko voda zavre, dodajte:
– 1 žlico rožmarina (posušenega ali svežega),
– 1 žlico cvetov kamilice (posušenih, svežih),
– kapljico eteričnega svetega kadila.

Nadaljujte z masko, ki vsebuje pomirjujoče, vlažilne sestavine, ki so kot nalašč za zrelo kožo.

ČAJEVEC IN BAZILIKA za mastno kožo, nagnjeno k aknam:

Ko voda zavre, dodajte:
– 3 kapljice eteričnega olja čajevca,
– nekaj listov bazilike.

Za kožo, nagnjeno k aknam, je priporočljivo nadaljevati z masko iz gline. Para bo zmehčala vse zastoje, zato bo maska olajšala razstrupljanje in očistila vaše pore.

GERANIJA IN SIVKA za normalno/mešano kožo:

Ko voda zavre, dodajte:
– žlico sivke (sveže ali posušene)
– 3 kapljice eteričnega olja geranije.

Razpršilec iz rožnate vode je odličen za po kopeli. Na koži se bo izkazal kot hladna plast, ki bo pomagala zožiti pore za brezhibno kožo.

KAMILICA IN ČAJEVEC za suho kožo:

Razdraženo kožo pomirite s paro kamilice. Zdravilni čaj pomirja draženje kože in zmanjšuje rdečico, medtem ko čajevec ubije bakterije na površini kože.

Ko voda zavre, dodajte:
– 2 vrečki (še bolje, če imate domače nabrane in posušene kamilice) čaja iz kamilice,
– 2 kapljici eteričnega olja čajevca.

Po kopeli nadaljujte z vlažilno masko za obraz, da zadržite vlago.