Puberteta je že zdavnaj mimo, vas pa še vedno mučijo akne? Čeprav so ljudje z mastno kožo bolj nagnjeni k pojavu aken in njihova koža proizvaja več maščobe, ne smemo zanemariti niti drugih dejavnikov ali napačnih lepotnih navad, ki jih izzovejo.
Neustrezna ličila
Ne uporabljajte ličil, ki dražijo vašo kožo. Najdite takšna, ki bodo po sestavi ustrezala vašemu tipu kože.
Ne izsušite kože
Koža je precej zapleten sistem, in napačno je mišljenje, da če boste ščistili maščobo z obraza z močnimi izdelki brez olja, bo to samo na eni strani izsušilo kožo, to pa jo bo spodbudilo, da proizvede še več maščobe.
Ne dotikajte se obraza
Nenehno imamo nekaj na obrazu – ali se ga dotikamo z rokami, se pogovarjamo po telefonu, nosimo nečista sončna očala … Pustite obraz pri miru, kolikor je le mogoče.
Stres
Kot je znano, se stres ne odraža samo v živčnosti in nestrpnosti, temveč nas lahko zjutraj čaka neprijeten dokaz zanj.
Pred spanjem ne pozabite na …
Predvsem na prevleki za vzglavnik se ponoči nabirajo nečistoče z obraza, in če ga pogosto ne menjavate, lahko ta umazanija zamaši pore. Prav zato je pomembno tudi redno odstranjevanje ličil pred spanjem in čiščenje obraza. Pazite tudi, da si obraz vedno nežno zbrišete s čisto in suho brisačo.
Neustrezna lasna kozmetika
Lasna kozmetika je lahko prav tako krivec za pojav aken. Lasje se namreč velikokrat dotikajo obraza in prav mogoče je, da izdelki za nego las dražijo kožo na obrazu.
Čiščenje make up pripomočkov
Redno čistite čopiče, gobice in druge pripomočke za ličenje. Odmrle kožne celice in bakterije se tam hitro naberejo in povzročajo neestetske mozoljčke. Enkrat na teden si vzemite nekaj minut in jih nežno umijte s šamponom.
Kaj imate na krožniku?
Ne gre samo za čokolado in podobno hrano, temveč na splošno za nezdravo prehranjevanje, s katerim telo ne dobi dovolj hranljivih snovi. Preveč hrane z visokim glikemičnim indeksom lahko povzroča akne.
Pomislite, kakšen parfum uporabljate
Gotovo ste že slišali za draženje kože zaradi odišavljenih kozmetičnih izdelkov, pralnega praška ali mehčalca za perilo in čisto mogoče je, da akne povzroča vaš parfum. Izogibajte se obrazu, ko ga popršite.
MORDA BI VAS ZANIMALO TUDI …
