Poletje za večino pomeni več sonca, dopusta, dneve v parku, dogodivščine, izlete v bazen, čas na plaži – in na žalost tudi dodatne izbruhe kože, mozoljčki, zamašene pore. Zakaj nam poleti koža bolj ‘nagaja’ kot druge letne čase?

S povišanjem temperature narašča tudi aktivnost olja in žlez znojnic. Delajo nadure, da ohranijo telesno temperaturo nizko. Tudi vlažnost se povečuje tudi v poletnih mesecih Običajno se naše telo ohladi z znojem, vendar z dodatno vlažnostjo naše telo težko sledi. Znoj počasi izhlapeva v zraku v vlažnih dneh, kar povzroči občutek lepljivosti na koži.

Kako se izogniti poletnim izbruhom

Veliko več nanašate na obraz, s kremami za zaščito pred soncem, lahko gre tudi za napačno  kremo za sončenje za naš obraz in zamašitev kože se začne! Prav tako smo več časa zunaj, kar lahko še pospeši izbruhe na koži.

Zbrali sem nekaj nasvetov in trikov za boj proti izbruhom poleti.

  • Vsi vemo, da je potrebno kremo za sončenje aplicirati vsaj 2x dnevno, ko pride do nege obraza. A tega NIKOLI ne počnite, ko imate na obrazu ličila! 
  • Nosite pokrival, ki vam zakrivajo precejšen del obraza.
  • Veliko se hidrirajte, predvsem z vodo!
  • Umijte svoj obraz takoj zatem, ko ste športno aktivni.
  • Jejte veliko sveže zelenjave in sadja!