Zdaj je pravi čas, da začnete z gibanjem in ustrezno prehrano, v kolikor želite biti do poletja fit. Zdravo izgubljanje telesne teže je mogoče le…
Nimate več idej, kaj pripraviti za kosilo ali večerjo? Če želite, da je pripravljena jed okusna in hkrati zdrava ter obožujete azijske okuse, ste na…
Gotovo poznate tisti občutek neizmerne praznine v želodcu, ko se vrnete iz službe domov. Od malice je minilo že dolgo časa in vam gre po…
Že tradicionalni športno–rekreativni in dobrodelni dogodek EUROFIT® FEST bo 3. in 4. marca 2018 že tretjič odprl svoja vrata v Športni dvorani Medvode. Več kot…
Se nenehno mučite z različnimi dietami, magičnimi napitki in kapsulami, ki vam obljubljajo izgubo telesne teže? Hujšajte le, če si to želite, ne zato, ker…
Vas mučijo bolečine v križu? Morda je čas, da jih poskušate odgnati z jogo! Že poznate simpatično Adriene? Na youtubu ima svoj kanal, kjer vam…
Tudi tisti, ki sicer nimajo večjih težav z očmi in vidom, pa v vizualnem svetu, kot je današnji, zelo obremenjujejo svoje oči: dolge ure presedimo…
Le kdo si ne želi izklesane postave, kot jo imajo Victorijini angelčki? No, s to 20-minutno vadbo boste nedvomno korak bližje sanjski postavi. Ustvarila jo…
Znano je, da joga izboljšuje tako fizično kot psihično počutje. Kadar zbolimo navadno nimamo energije za telovadbo, z jogo, prilagojeno za bolnike, pa lahko vseeno…
Čas je, da se aktivirate in s hollywoodsko trenerko Janette Jenkins vam bo to prav gotovo uspelo! Pri tej intenzivni, a hkrati zanimivi vadbi boste…