Naše noge skozi življenje prehodijo razdaljo, ki ustreza nekje med 3 in 4-kratnem obsegu Zemlje. Zato si naše noge zaslužijo redno nego, ki jo velikokrat kar zanemarjamo. Koža na stopalih je velikokrat trda ali celo razpokana. Zato ponudite svojim nogam nekaj razvajanja, da bodo ostale zdrave in privlačne!

KOPEL ZA NOGE S SADNIM KISOM

Zaradi vsebnosti kislin, sadni kis pomaga koži obnoviti naravni antibakterijski zaščitni plašč.

– ½ litra sadnega kisa,
– ščepec žajblja,
– ščepec gladišnika oz. repika.

Zavrite sadni kis z zelišči in prevretek ohladite na temperaturo, ki jo noge še prenesejo. V njem vsak dan 30 minut kopajte noge.

POŽIVLJAJOČA KOPEL ZA NOGE

Kopel za boljšo prekrvavljenost vaših nog.

– 4 kapljice rožmarinovega olja,
– 3 kapljice sivkinega olja,
– 3 kapljice cipresinega olja,
– 5 litrov vode.

Eterična olja zlijte v vodo in vse skupaj segrejte na prijetno temperaturo. Noge v njej namakajte 15 minut.

KOPALNA SOL ZA NOGE

Večerna kopel spodbuja prekrvavljenost, sprošča krše in razkužuje.

– 1 žlička žajbljevega olja,
– 1 žlička rožmarinovega olja,
– 20 ml 70% alkohola,
– ½ kilograma morske soli.

Olji raztopite v alkoholu, dodajte sol in dobro premešajte. Shranite v primerno posodo s pokrovom. 2 žlici pripravka nato dodajte v 2-3 litre vode in v njej 10 minut kopajte noge.

 

MORDA VAS ZANIMA TUDI

Ali veste, kako pravilno posesati preprogo?