Med suho in dehidrirano kožo je velika razlika, prav tako v njuni negi. A ženske pogosto zamenjamo eno za drugo in tako le še poslabšamo videz kože.
Suha koža je tip kože, medtem ko dehidrirana koža pomeni zgolj, v kakšnem stanju je naša koža v določenem trenutku. Suhi koži manjka olja, saj takšna koža proizvaja manj sebuma kot običajna koža, pomanjkanje sebuma pa pomeni, da je koža brez lipidov, ki so nujno potrebni za zadrževanje vlage ter grajenje zaščite pred zunanjimi vplivi. Suha koža velikokrat srbi in je luskasta, kar se najbolj opazi blizu obrvi ter okrog nosu in ust. Na telesu se težave velikokrat pojavijo na vratu in notranjosti rok ter stegn.
Medtem pa dehidrirana koža nima dovolj vode oziroma je izgubila sposobnost zadrževanja vlage. Dehidracijo pozvročajo številni zunanji dejavniki, med katere se kot pogosti uvrščajo vreme, okolje, prehrana ter kofein, saj prav vsi zmanjšujejo vsebnost vode v koži. Dober test za ugotovitev, kaj ustreza vaši koži na obrazu, je ta, da se uščipnete v lice. Če se z nežnim pritiskom ustvarijo gube, namesto da bi koža zdržala svojo obliko, vaša koža potrebuje dodatno hidratacijo. Dehidrirana koža je videti zdolgočaseno, bolj opazne so tudi gubice, včasih pa se pojavi celo rdečica.
In kako si pomagati?
Suho kožo lahko negujete na več načinov, povečati je denimo treba vnos antioksidantov ter se opremiti z ustreznimi izdelki za suho ali celo zelo suho kožo. Pri dehidraciji pa je ključnega pomena ustrezno vlaženje kože.
Kozmetologi in dermatologi priporočajo predvsem piling, saj le tako odstranimo odmrle kožne celice ter dopustimo, da se hidratacijski izdelki bolje vpijejo. Trenutno ‘it’ sestavina za dobro navlaženo, čvrsto in sijočo kožo je hialuronska kislina. Le-ta lahko nase veže velike količine vode, hkrati pa vpliva tudi na tvorbo kolagena. Najdete jo v različnih serumih in kremah, saj najbolj učinkovito vlaži in učvrsti kožo.
In seveda še najboljši nasvet: ne pozabite piti! Popijte vsaj osem kozarcev vode na dan, če se ukvarjate s športom, pa še kakšna dva več!
MORDA BI VAS ZANIMALO TUDI …
